꿀잠 자는 법 소개
갤럭시워치를 활용한 꿀잠 자는 법 소개합니다. 다 아시겠지만 갤럭시 워치만 찬다고 꿀잠 잘 수 있는 것은 아니지요. 워치는 나의 수면 패턴을 측정하는 하나의 도구일 뿐입니다. 하지만 이 도구는 나의 수면 패턴을 체크하는데 아주 중요한 역할을 하더군요. 거기다 이 워치는 코골이까지 측정해 주니... 내가 자는 동안 뭘 하는지 얼추 알 수 있어 신기방기합니다. 지금부터 꿀잠 자는 법을 개인적 경험을 토대로 소개합니다. 순서는 최근 삼성전자가 릴리스한 "건강한 수면 습관 키워요"라는 보도자료 먼저 들여다봅니다. 그리고 갤럭시 워치가 측정한 나의 수면 패턴과 점수 그리고 숙면취하는법에 대해 설명합니다. 갤럭시 워치와 삼성 헬스 어플로 꿀잠 자는 법 지난 3월 삼성전자는 세계수면의 날을 맞아 수면 관리 팁을 소개..
일상정보
2023. 4. 25. 00:17
