미래산업 행복찾기

나의 치매 발생 위험은??? 보건복지부에서 만든 치매 예방을 위한 "치매 체크" 앱 소개와 활용기입니다. 100세 시대, 죽는 날까지 건강하게 살아야 되는데요. 앞날은 누구도 알 수 없기에 예방을 최우선으로 하루 1만 보 걷기 운동을 꾸준하게 하고 있는데요. 그런데 최근 인근 공원을 걷다 보니 치매 예방에 대한 안내문들이 눈에 자주 들어오네요. 오늘은 치매 예방에 도움 되는 "치매체크" 앱 소개와 활용방법에 대해 소개하겠습니다. 치매 예방을 위한 "치매 체크" 앱 소개 플레이스토어 자료에 따르면 이 어플은 치매 위험 검사 ‘치매체크’, 돌봄 서비스 ‘동행’, 실종 치매예방 ‘집으로’ 앱이 통합되고 더욱 기능이 강화된 치매종합포털 앱입니다. 이것 하나로 다양한 치매종합서비스를 제공받을 수 있습니다. 앱 출..

미래산업 2021. 8. 9. 01:01

2018년인 지난해 걸은 거리가 약 9만 3천 km이네요.걸음수로 계산하면 약 13만보네요. 9만km 거리는 서울에서 부산까지 왕복 900km기준으로 한다면100여번을 왔다 갔다 한 거리네요. 지난해 년초 목표는 하루 1만보 생활화였는데요.일정 부분 성공한 것 같습니다... 몇 날은 1만보에 미달한 적은 있지만1-12월까지 한달 평균 확인해보니 1만보를 다 채웠네요. 아래사진은 지난해 1-4월까지 걸음수입니다.대체적으로 추운 1월과 2월이 걸음수가 작게 나왔네요. [아래사진]은 5-8월 걸음수입니다.여기도 6월과 7월이 1만보에서 달랑달랑 하네요.아마도 무더위가 가장 큰 영향이 아닐까 합니다. [아래사진]은 9-12월 걸음수입니다.올해도 하루 1만보 생활화는 계속됩니다...

일상정보 2019. 1. 6. 07:31