미래산업 행복찾기

더운 날 등산 시 심박수? 워치 3 + 건강관리 앱 삼성 헬스로 체크했다 스마트폰 일기 예보에 27도가 보여서 깜놀했어요. 왜냐하면 5월 중순이잖아요. 그러면서 이런 날 등산 시 심박수는 어떻게 될지 궁금해지더군요. 그래서 갤럭시 워치 3을 이용해서 체크해봤습니다. 심박수는 워치 3, 데이터 관리는 삼성 헬스 앱으로 심박수 측정은 갤럭시 워치 3 이용했교요 데이터 표출은 "삼성 헬스" 앱이 담당했습니다. [아래 사진]이 갤럭시 워치 3입니다. 등산한 날 날씨 등산한 날 날씨는 5월 중순임에도 불구하고 초여름 기온을 보였습니다. [아래 사진]과 같이 오후 3시 56분 기준으로 기온은 27도, 습도는 22%였습니다. 습도 퍼센트를 보니 이날 매우 건조했네요. 등산 코스 등산코스는 서울 인근에 있는 관악산으로..

일상정보 2021. 5. 14. 01:52

건강 관리 앱 "삼성 헬스"와 함께 중대물빛공원 산책하기 경기도 광주시에 있는 중대물빛공원 한 바퀴 돌면 시간은 얼마나 걸릴까요? 그리고 소모되는 칼로리 그리고 걸음수는요. 공공미술프로젝트로로 분위기가 180도 변한 중대물빛공원을 제가 갤럭시 워치 3 손목에 차고 한 바퀴 돌아봤습니다. 건강 관리 앱 "삼성헬스"는 이곳을 어떻게 알려주는지 확인해볼게요. 그리고 공공미술 프로젝트로 조성된 조형물들은 어떤 것들이 있는지 소개합니다. 중대물빛공원 소개 이 공원의 위치는 광주시 중대동 92에 있으며 2021년 8월에 개장했습니다. 농업용수로 사용하던것 홍 중 저수지가 그 기능이 없어지면서 그 자리에 공원을 조성했습니다. 백과사전에 따르면 광주시에서는 이 공원이 "처음 생기는 수변공원이다"라고 하더군요. 이곳에 ..

일상정보 2021. 5. 2. 01:07

계단 105개 오른 후 "갤럭시워치액티브"로 심박수 측정해 봤어요. 왜냐구요? 그냥 궁금해서요. ㅋㅋㅋ 측정장소 및 사유 측정장소는 지하철 9호선에서 4호선으로 환승하는 통로가 있는데요. 그곳에 105개 계단이 있어요. 그곳에서 측정했습니다. 이 계단으로 올라가면 숨이 조금 차는데요. 그떄 저는 "대체 심박수 변화가 얼마나 되길래 이렇게 숨이 차나.."라는 생각을 했어요. 그래서 측정했습니다. 심박수란? 위키백과에 따르면 심박수(心搏數, 심박, 영어: heart rate)는 "단위시간당 심장박동의 수로 일반적으로 분당 맥의 수(beats per minute, bpm)로 표현되는 숫자이다."라고 하면서 "심박수는 신체적인 운동이나 잠자는 것처럼, 몸이 산소를 흡수하고 이산화탄소를 배출하는 것의 요구에 따라..

미래산업 2019. 10. 3. 10:00

갤럭시 워치 액티브에 있는 수면패턴측정방법, 깊은수면, 얕은수면, 렘수면, 수면중깸 등에 대한 용어정의, 그리고 수면단계별 비율 등에 대해 살펴봅니다. [갤럭시 워치 액티브] 워치 액티브를 손목에 차고 자면 이 장치는 수면 패턴을 분석해서 [아래 사진]과 같이 수면시간, 수면중꺰, 렘수면, 깊은 수면 등의 상세 정보 분석 자료를 보여 줍니다. 자료에 따르면 저의 실제수면시간은 6시간 15분이나 깊은수면은 44분으로 전체 수면시간의 10% 밖에 안되네요. 개운한 잠이 되려면 이 깊은 수면시간이 많아야 되는데 너무 작은게 아닌지 모르겠네요. 그런데 위 데이터을 이 갤럭시 워치 액티브는 어떤 방식으로 측정하는지 궁금해서 사용설명서 찾아봤습니다. 그곳에 저의 궁금증이 자세하게 설명되어 있네요. 사용설명서에 따르..

미래산업 2019. 6. 20. 14:30

나는 가끔씩 건강관리를 위해 스마트폰 갤럭시 S8에 있는 심박수, 산소포화도, 스트레스를 가끔씩 체크한다. 몸무게는 스마트폰에 체중계가 없기에 별도로 입력해 주고 있다. 몇일전에는 술 한잔 했을때 심박수는 평상시와 어떠한 차이가 있을지에 대한 재미난 테스를 했다. 오늘은 그 결과와 심박수에 대한 포스팅이다. 평상시와 음주시 심박수[아래사진]에서 오른쪽은 평상시 심박수로 66이고, 왼쪽은 음주시 심박수 122가 측정되어 음주시는 평상시보다 약 2배의 차이를 보여 주었다. 그럼 안정시 심박수는 어떻게 될까?스마트폰 갤럭시s8플러스의 삼성헬스에서는 안정시 심박수에 대해 다음과 같이 말하고 있다. 안정 시 심박수는 편안한 상태에서 1분 동안 심장이 박동하는 횟수입니다. 기초 운동 능력을 알아보는데 사용될 수 있..

미래산업 2018. 7. 31. 06:40