미래산업 행복찾기

폭염인데 요즘 여러분의 수면 점수는 얼마나 나오나요? 갤럭시 워치 3을 이용해 건강관리 어플 삼성 헬스로 나의 수면 점수를 체크했습니다. 결과는 생각보다 높지가 않네요... 하지만 내 나이 또래 평균보다는 높다는것에 위한 삼으면서 포스팅 시작합니다. 수면 점수 보기 위한 준비물: 갤럭시 워치 3, 삼성 헬스 어플 저는 수면 정보를 얻기 위해 잠잘 때 [아래사진]과 같이 갤럭시 워치 3을 손목에 찼습니다. 그러면 이 장치는 내가 자는 동안 나의 심박수를 측정해서 차곡차곡 보관하고 있다가 스마트폰에 있는 건강관리 어플 "삼성 헬스"에 보내줍니다. 스마트폰에 있는 이 앱은 캘럭시 워치에서 받는 데이터를 분석해서 수면 점수를 내고 그 결과를 저에게 보여 주게 되지요. 건강관리 어플 삼성헬스에 표출된 수면 상세정..

미래산업 2021. 8. 3. 01:00

더운 날 등산 시 심박수? 워치 3 + 건강관리 앱 삼성 헬스로 체크했다 스마트폰 일기 예보에 27도가 보여서 깜놀했어요. 왜냐하면 5월 중순이잖아요. 그러면서 이런 날 등산 시 심박수는 어떻게 될지 궁금해지더군요. 그래서 갤럭시 워치 3을 이용해서 체크해봤습니다. 심박수는 워치 3, 데이터 관리는 삼성 헬스 앱으로 심박수 측정은 갤럭시 워치 3 이용했교요 데이터 표출은 "삼성 헬스" 앱이 담당했습니다. [아래 사진]이 갤럭시 워치 3입니다. 등산한 날 날씨 등산한 날 날씨는 5월 중순임에도 불구하고 초여름 기온을 보였습니다. [아래 사진]과 같이 오후 3시 56분 기준으로 기온은 27도, 습도는 22%였습니다. 습도 퍼센트를 보니 이날 매우 건조했네요. 등산 코스 등산코스는 서울 인근에 있는 관악산으로..

일상정보 2021. 5. 14. 01:52

건강 관리 앱 "삼성 헬스"와 함께 중대물빛공원 산책하기 경기도 광주시에 있는 중대물빛공원 한 바퀴 돌면 시간은 얼마나 걸릴까요? 그리고 소모되는 칼로리 그리고 걸음수는요. 공공미술프로젝트로로 분위기가 180도 변한 중대물빛공원을 제가 갤럭시 워치 3 손목에 차고 한 바퀴 돌아봤습니다. 건강 관리 앱 "삼성헬스"는 이곳을 어떻게 알려주는지 확인해볼게요. 그리고 공공미술 프로젝트로 조성된 조형물들은 어떤 것들이 있는지 소개합니다. 중대물빛공원 소개 이 공원의 위치는 광주시 중대동 92에 있으며 2021년 8월에 개장했습니다. 농업용수로 사용하던것 홍 중 저수지가 그 기능이 없어지면서 그 자리에 공원을 조성했습니다. 백과사전에 따르면 광주시에서는 이 공원이 "처음 생기는 수변공원이다"라고 하더군요. 이곳에 ..

일상정보 2021. 5. 2. 01:07

건강관리 어플 '삼성 헬스', 나의 심박수 분석 결과 건강관리 어플 삼성헬스가 나의 나의 심박수를 알뜰하게 분석해 주네요. 한번 볼게요.. 갤워치 액티브가 심박수 체크하고 삼성 헬스 어플이 분석한다. 갤워치 액티브를 손목에 하루 종일 차고 있으면 삼성 헬스 어플이 나의 심박수를 분석해줍니다. 그리고 높으면 높다고, 낮으면 낮다고 갤워치 액티브로 알람을 톡톡 보내주네요. [아래사진]은 1주일 동안 나의 심박수 결과입니다. 2월 27일이 비어 있는데요. 이날은 제가 갤워치액티브를 차고 있지 않아서 데이터가 없습니다. 제알 상단에 있는 날짜를 선택하면 화면 중앙에 있는 것처럼 그날의 심박수 최저와 최고 구간을 알려줍니다. 그리고 시간대별로 심박수 최소와 최대 수치를 알려주지요. 아래 데이터에 따르면 저의 안정..

미래산업 2021. 3. 1. 01:41

대한민국 오천만 건강 지킴이 앱 "더 건강보험"의 건강 포인트 그리고 포인트 기준표 소개 대한민국 오천만 건강 지침이 앱 "더 건강보험"에도 건강포인트와 포인트 기준표가 있다는 것을 알고 계신가요? 그리고 그 사용처는요. 오늘은 "더 건강보험" 앱의 건강포인트 쌓는 방법과 포인트 기준표에 대해 살펴보겠습니다. "더 건강보험" 앱 건강포인트란? "더 건강보험" 앱은 "건강관리도 하고, 포인트도 쌓고, 이벤트 참여까지!!!!. 아래 포인트 적립 기준표를 참고해 주시고 적립된 건강 포인트는 향후 이벤트 참여 시 활용할 수 있습니다."라고 소개하고 있습니다. 1주 정도 이 포인트를 모아본 결과 결과 아직까진 이 건강포인트 활용분야는 크게 울림이 없네요. 나의 건강포인트 저의 건강 포인트는 [아래사진]과 같이 누..

일상정보 2021. 2. 9. 01:49

"갤럭시 워치 액티브" 펌웨어 업그레이드 했어요. 뭐가 좋아졌을까요? 사실 저도 오늘 업뎃해서 뭐가 좋아졌는지 잘 모르겠어요. 오늘은 업그레이드로 개선되는 점에 대해 삼성전자 발표 자료를 토대로 살펴 보겠습니다. 이번 업그레이드 내용입니다.빌드번호는 R500XXU1CSG6, 타이젠 버전 : Tizen 4.0.0.5, 릴리즈 일자 : 2019-07-23 입니다. 개선내용은 뉴빅스비, 앱 드레이 UI, 취침모드 UI, 알람기능 동작 최적화 적용 등입니다. 자세한 사항은 아래와 같습니다.빌드번호 : R500XXU1CSG6타이젠 버전 : Tizen 4.0.0.5릴리즈 일자 : 2019-07-23- 뉴 빅스비. 새로워진 빅스비가 더 많은 작업을 쉽게 할 수 있도록 도와줍니다. 목표를 설정하여 운동을 시작하거나, ..

미래산업 2019. 7. 25. 21:23

건강한 걸음이란? 오늘은 삼성헬스에서 말하는 건강한 걸음에 대해 살펴봅니다.저는 하루 꾸준하게 만보걷기를 생활화 하고 있습니다. 그리고 갤럭시S8플러스에 탑재된 삼성헬스라는 앱을 이용해서 걸음수를 관리하고 있답니다. 지금까지 저는 [아래사진]에서 7194로 적혀진 오늘 걸은거리에만 신경을 썼었는데요. 어느날 하단을 보니 "건강한걸음"에 "1926"이란 숫자가 보이더군요. 이 숫자가 궁금해서 찾아봤는데요. 실제적으로 나의 건강과 직결되는 걸음수는 위에 표시된 "7194"가 아니라 하단의 건강한걸음 "1926"이라는것을 알았습니다. 그럼 이 건강한걸음은 어떻게 측정되는지 "삼성헬스"에서 애기하는 전문을 옮겨봅니다.건강한 걸음건강상태를 향상시키려면 하루 10분 이상 가볍게 걸으세요. 분당 100걸음 이상의 페..

일상정보 2018. 8. 29. 13:34

나는 가끔씩 건강관리를 위해 스마트폰 갤럭시 S8에 있는 심박수, 산소포화도, 스트레스를 가끔씩 체크한다. 몸무게는 스마트폰에 체중계가 없기에 별도로 입력해 주고 있다. 몇일전에는 술 한잔 했을때 심박수는 평상시와 어떠한 차이가 있을지에 대한 재미난 테스를 했다. 오늘은 그 결과와 심박수에 대한 포스팅이다. 평상시와 음주시 심박수[아래사진]에서 오른쪽은 평상시 심박수로 66이고, 왼쪽은 음주시 심박수 122가 측정되어 음주시는 평상시보다 약 2배의 차이를 보여 주었다. 그럼 안정시 심박수는 어떻게 될까?스마트폰 갤럭시s8플러스의 삼성헬스에서는 안정시 심박수에 대해 다음과 같이 말하고 있다. 안정 시 심박수는 편안한 상태에서 1분 동안 심장이 박동하는 횟수입니다. 기초 운동 능력을 알아보는데 사용될 수 있..

미래산업 2018. 7. 31. 06:40